突如其来的新冠肺炎疫情，将全民健康意识提升到前所未有的高度。人们关注疫情形势变化的同时，也了解了病毒感染机制、传播途径等医学知识，养成了戴口罩、勤洗手等卫生习惯，这无疑是一次全民健康素养教育。此次疫情防控，从健康的角度而言，预防是最经济最有效的健康策略，每个人都是自己健康的第一责任人，而健康教育则是预防的基础性环节。数据显示，我国居民健康素养平均值为14.18%，距离“健康中国行动”中30%的目标仍有很大差距。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、引导人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。加强健康教育，提升健康素养，知识是基础，信念是动力，行动是目标。要在此次疫情防控的基础上，更大力度集聚资源，更大程度贴近群众，不断提高全民健康素质水平。

健康生活方式筑牢健康防线

党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调以人民健康为中心，坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，提高全民健康水平，努力使群众不生病、少生病，提高生活质量。近年来，随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加快，我国居民生产生活方式和疾病谱不断发生变化。由于我国居民健康知识知晓率偏低，由吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式引起的疾病问题日益突出。据统计，我国心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡人数占总死亡人数的88%，导致的疾病负担占疾病总负担的70%以上，给社会、家庭和个人带来了巨大压力。现代医学的生物-心理-社会医学模式指出，人是生物、心理、社会三种属性的统一体，人的健康和疾病不仅是生物学过程，而且有心理和社会的因素，不仅要重视人的生物生存状态，而且更要重视人的社会生存状态。新冠肺炎疫情，严重威胁着人民群众的生命安全和身体健康，也使大家更加认识到良好的健康素养和卫生习惯对健康的重要性。《健康中国2030规划纲要》强调，要加强健康教育，提高全民健康素养，推进全民健康生活方式行动。抗击新冠肺炎是一场人民战争，健康教育是有力武器，应通过积极主动的健康教育，引导全社会自觉建立起科学、文明、健康的生活方式，筑牢疫情防控的“铜墙铁壁”，筑牢全社会的健康防线，更好地推动健康中国建设。

让专业人员走在健康教育前沿

由于关乎人的健康甚至生命，医学知识的重要性不言而喻，而作为医学知识传播者的医学专家则倍受重视。此次战“疫”中，钟南山院士在接受媒体采访时亲自示范脱口罩的正确方式，回答一个个问题，包括哪些症状必须到医院就诊检查，哪种情况可以在家隔离，没有发热症状，怎么排查隐性的感染者或潜伏期患者，疫情的走势如何判断，等等。同样被推到台前的还有张文宏医生，他所在的华山医院感染科连续九年位居“中国医院排行榜”中国感染病学科榜首，而他的一番番“硬核”防控知识访谈，使其成了名副其实的超级“网红”。无论钟南山院士、张文宏医生，还是其他医务工作者和专业人士，因为专业领域的权威性，因为职责所系，被推到了抗疫最前线，也被推到了健康教育和健康知识传播的最前沿。

截至目前，我国医护人员总数已达1000多万人，作为社会大众健康的“守门人”，专业医生等专业人士对于健康教育至关重要。医学和健康领域专家在参与医疗救治、疾病预防、科研攻关的同时，应积极投身健康教育和科普，用健康教育这个特殊的“药物”，主动回应社会关切，在遇到突发传染病时，能够第一时间传递公开透明的信息和知识，通过积极主动的健康教育，帮助群众克服焦虑、恐慌情绪，帮助社会抵御疾病传播。同时，健康教育要加强机制化建设，将医务人员做健康教育纳入工作绩效评价，为健康教育注入持久的动力。

坚持中西医并重，中西医并用，是战胜新冠肺炎疫情的“法宝”。习近平总书记指出：“中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。”从国家卫健委印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》开始，中医治疗方案被正式纳入。从医学角度，中西医是两种不同的体系，二者看待人体和疾病的角度不同，治病方法也不相同。例如，面对新冠病毒，西医的重点是寻找有效药物，直接消灭病原体；而中医则着眼于病因和病机，通过整体调节，清除病原体的生存环境，调动人体的自我痊愈机能。因此，健康教育要坚持中西医齐头并进，使中西医在健康教育体系中相辅相成、相得益彰。

集聚资源推进基层健康教育

没有全民健康，就没有全面小康，而守护健康需要掌握健康知识。此次疫情下，不少健康传播和教育注重贴近社区和群众，也注重反馈和互动，效果明显。如有的主管部门在新闻发布会上开起科普讲座，征集网友关心的问题并在线答疑；有的媒体利用社交网络邀请专家言传身教，通过漫画、动画对儿童开展科普，形式灵活多样，释疑解惑也颇具针对性，同时还带动公众参与，极大帮助了人们提高健康素养。联合国儿童基金会曾指出，社会动员是健康教育和健康促进的核心策略。纵观各国健康教育的发展历程，无论发达国家还是发展中国家，基层社区健康教育越来越显示出在卫生工作中的重要地位。因此，加强基层特别是社区健康教育尤为迫切和重要。一方面，应切实发挥基层公共卫生服务机构的“守门人”作用，以社区卫生服务机构和医护人员为主体，以专、兼职健康教育人员为骨干，形成社区健康教育纵向网络。大力加强社区卫生服务，培养全科医师和社区护士，将社区健康教育有机融入社区卫生服务机构的预防、保健、医疗、康复等各项职能之中，使健康教育在全社会普及化，让健康知识、行为和技能成为居民普遍具备的素质和能力。另一方面，基层社区健康教育要坚持通俗易懂，说“人民的语言”，把深奥的知识讲浅显，将复杂的道理弄简单，使枯燥的内容变有趣。既要重视理念引领，也要注重实用性和应知应会能力的培养，既要提高健康意识，更要改变行为习惯，养成健康生活方式。

健康教育离不开传播媒介。当前，在大数据、云计算、人工智能等技术推动下，传播格局正发生深刻的演变。新媒体时代，媒体和受众关系从单向灌输向双向互动转变，从简单交流走向深度参与，微信、微博、抖音、快手这样完全由用户提供内容的平台出现爆发式增长。随着5G商用的大规模推进，未来网络速度将大幅提升，拍摄制作上传的门槛大大降低，短视频将成为主要的传播形态，这些都为创新健康教育的模式和路径提供了新的契机。健康教育的平台很多、舞台很大，应不拘一格做健康教育，高度重视新媒体的作用，顺应当前新媒体快速发展的趋势，科学打造新媒体时代健康知识的内容生产，充分利用移动端短视频等新型传播形态，让健康知识对社会大众形成真正的聚集力和吸附力，进而成长一批具有传播力、引导力、影响力、公信力的健康教育平台和品牌。

（中国中医科学院博士后）